Currently browsing

Page 3

Reseptejä ja treenejä: gluteeniton ja hiivaton kesäkurpitsaleipä

Gluteeniton kesäkurpitsa-meetvurstileipä (hiivaton)

Miten syntyi gluteeniton kesäkurpitsa-meetvurstileipä? Eväsleivän välissä olevat vihannekset saattavat vettyä ja koko leivästä tulee laukussa evästaukoa odotellessa vetinen. Vihanneksia olisi kuitenkin hyvä …

Reseptejä ja treenejä: Helpot gluteenittomat hirssikeksit

Helpot gluteenittomat hirssikeksit

Helpot gluteenittoman hirssikeksit sopivat niin keliaakikoille kuin herkkävatsaisillekin. Hirssi on luontaisesti gluteeniton, vatsaystävällinen vilja. Hirssissä on mieto maku, joten se on hyvin monikäyttöinen. …

Reseptejä ja treenejä: Vähähiilihydraattinen ja gluteeniton pohjaton mustikkapiirakka

Pohjaton gluteeniton mustikkapiirakka

Jee, nyt on metsässä jälleen mustikoita :P! Ja mustikoista syntyy kätevästi vaikkapa pohjatton gluteeniton mustikkapiirakka! Mustikka on varsinaista superfoodien superfoodia: mustikasta saat runsaasti A-, …

Maidoton Pina Colada -jäätelö

Aurinko, lämpö ja loma – mikä sopii yhtälöön lisäksi paremmin, kuin raikas maidoton pina colada-jäätelö? Tein tämän herkun koko perheelle, joten resepti on …

Reseptejä ja treenejä: mansikka-basilikavesi

Paljonko sinun tulisi juoda vettä?

Kesällä on erityisen tärkeää huolehtia nestetasapainosta, sillä lämpimässä säässä kehostamme haihtuu nestettä runsaasti, vaikkei hellettä olisikaan. Oletko kuitenkin varma, että juot riittävästi? …

Reseptejä ja treenejä: Kevyt gluteeniton omena-rahkapiirakka

Kevyt ja helppo gluteeniton omena-rahkapiirakka

Jos vain vatsa sietää maitotuotteita, kevyt ja helppo gluteeniton omena-rahkapiirakka on se, mitä ehdottomasti kannattaa kokeilla! Uskoisin, että rahkan voi korvata myös kasvisvastaavalla …