Kuka minä olen

Resepti liikunta terveysSivujen takana luuraa terveellistä elämää ja hyvää oloa arvostava personal trainer, freelancer sisällöntuottaja, tietokirjailija sekä kahden ihanan ja vilkkaan pojan äiti. Olen aina ollut kiinnostunut liikunnasta ja hyvää oloa tuovasta ravitsemuksesta.

Haluan jakaa hyvää mieltä ja oloa kahteen eri alueeseen jakautuneen blogini kautta. Toivottavasti liikuntaosio tarjoaa sinulle paljon hyödyllistä tietoa ja inspiraatiota ja reseptiosio terveellisiä ja hyvää oloa antavia nautintohetkiä!

Noudatan itse pääosin maidotonta ja gluteenitonta ruokavaliota iho-ongelmieni takia. Voit halutessasi lukea lisää iho-ongelmien taustaa ja toteamuksia Iltalehden blogistani. Iltalehdessä kirjoittamani blogi on enemmän henkilökohtainen lifestyleblogi, eli kirjoittelen muustakin kuin ravitsemuksesta ja liikunnasta. Tervetuloa seuraamaan molempia :).

Lue lisää palveluistani ja Liikunnallisen äidin käsikirjasta.