Currently browsing tag

FODMAP

Reseptejä ja treenejä: Terveelliset marjaisat kookosraakasuklaat

TERVEELLISET MARJAISAT KOOKOSRAAKA”SUKLAAT”

Otsikko ”terveelliset marjaisat raakasuklaat” saattaa kuulostaa hiukan hassulle, ei sen takia, etteikö suklaa olisi terveysruokaa (ihan perinteisestihän edusta sitä kaikkein terveellisintä ruokaa. …

Reseptejä ja treenejä: Helpot gluteenittomat hirssikeksit

Helpot gluteenittomat hirssikeksit

Helpot gluteenittoman hirssikeksit sopivat niin keliaakikoille kuin herkkävatsaisillekin. Hirssi on luontaisesti gluteeniton, vatsaystävällinen vilja. Hirssissä on mieto maku, joten se on hyvin monikäyttöinen. …

IMG_2942

Maidoton Pina Colada -jäätelö

Aurinko, lämpö ja loma – mikä sopii yhtälöön lisäksi paremmin, kuin raikas maidoton pina colada-jäätelö? Tein tämän herkun koko perheelle, joten resepti on …