![](http://sunfit.fi/wp-content/uploads/2016/05/Sivukyykky-tuolilla-web1-1-284x205.jpg)
Kehonpainotreeni 3: Reidet ja peppu kiinteiksi
Kehonpainotreeni: reidet ja peppu Reisilihakset muodostuvat nelipäisestä reisilihaksesta eli ns. etureidestä ja sen vastavaikuttajana toimivasta kaksipäisestä reisilihaksesta eli ns. takareidestä. Nelipäinen reisilihas …