Currently browsing tag

vhh

Reseptejä ja treenejä: Terveelliset marjaisat kookosraakasuklaat

TERVEELLISET MARJAISAT KOOKOSRAAKA”SUKLAAT”

Otsikko ”terveelliset marjaisat raakasuklaat” saattaa kuulostaa hiukan hassulle, ei sen takia, etteikö suklaa olisi terveysruokaa (ihan perinteisestihän edusta sitä kaikkein terveellisintä ruokaa. …

Reseptejä ja treenejä: herkullinen ja terveellinen sadonkorjuupiirakka

Gluteeniton sadonkorjuupiirakka

Tässä on kyseessä todellinen sadonkorjuupiirakka, sillä sekä pohjassa että täytteessä on juureksia! Piirakka on myös erinomainen keino ”piilosyöttää” kasviksia joko lapsille, kumppanille …

Reseptejä ja treenejä: gluteeniton ja hiivaton kesäkurpitsaleipä

Gluteeniton kesäkurpitsa-meetvurstileipä (hiivaton)

Miten syntyi gluteeniton kesäkurpitsa-meetvurstileipä? Eväsleivän välissä olevat vihannekset saattavat vettyä ja koko leivästä tulee laukussa evästaukoa odotellessa vetinen. Vihanneksia olisi kuitenkin hyvä …

Reseptejä ja treenejä: Helpot gluteenittomat hirssikeksit

Helpot gluteenittomat hirssikeksit

Helpot gluteenittoman hirssikeksit sopivat niin keliaakikoille kuin herkkävatsaisillekin. Hirssi on luontaisesti gluteeniton, vatsaystävällinen vilja. Hirssissä on mieto maku, joten se on hyvin monikäyttöinen. …

Reseptejä ja treenejä: Vähähiilihydraattinen ja gluteeniton pohjaton mustikkapiirakka

Pohjaton gluteeniton mustikkapiirakka

Jee, nyt on metsässä jälleen mustikoita :P! Ja mustikoista syntyy kätevästi vaikkapa pohjatton gluteeniton mustikkapiirakka! Mustikka on varsinaista superfoodien superfoodia: mustikasta saat runsaasti A-, …