Maidoton Pina Colada -jäätelö
Aurinko, lämpö ja loma – mikä sopii yhtälöön lisäksi paremmin, kuin raikas maidoton pina colada-jäätelö? Tein tämän herkun koko perheelle, joten resepti on …
Gluteeniton ja maidoton mutakakku / brownie taatelikinuskin kera
Uusi bravuurini on syntynyt- gluteeniton ja maidoton mutakakku / brownie taatelikinuskin kera! Tämä yhdistelmä vei kielen mennessään ja sai jopa skeptisen mieheni kehumaan …
Paljonko sinun tulisi juoda vettä?
Kesällä on erityisen tärkeää huolehtia nestetasapainosta, sillä lämpimässä säässä kehostamme haihtuu nestettä runsaasti, vaikkei hellettä olisikaan. Oletko kuitenkin varma, että juot riittävästi? …
Kevyt ja helppo gluteeniton omena-rahkapiirakka
Jos vain vatsa sietää maitotuotteita, kevyt ja helppo gluteeniton omena-rahkapiirakka on se, mitä ehdottomasti kannattaa kokeilla! Uskoisin, että rahkan voi korvata myös kasvisvastaavalla …
Turvotuksesta eroon luonnollisesti osa II: nestekiertoa tehostavia ruoka-aineita
Kerroin aikaisemmin, miten liikunnalla ja ruokavaliolla voidaan poistaa nesteitä luonnollisin menetelmin ja mistä nesteiden liiallinen kertyminen voi johtua. Jos kaipaat kuitenkin vielä lisäbuustia edellisten rinnalle, kannattaa …
Ihmekasvi Aloe Veran käyttöohjeita sisäisesti ja ulkoisesti
Aloe vera on tikkumaisista, kovista vihreistä lehdistä koostuva kasvi. Sen lehdet voivat kasvaa miltei metrin mittaisiksi. Aloe koostuu lähes pelkästään vedestä, sillä …
Maidottomat pähkinävoi-proteiinitryffelit tai patukat
Tämä ohje ei ole ihan kevyemmästä päästä, mutta todellakin herkullisemmasta päästä! Siis jos syö melkein kaikki kerralla – yksi tryffelihän on varsin …
Täysin luonnolliset aurinkosuojat
Tiesitkö, että auringon haitallisia säteitä vastaan suojaavat myös täysin luonnolliset aurinkosuojat? Tässä lista luonnon aurinkosuojakertoimista, joista osa löytyy todennäköisesti kaapistasi (tai ainakin lähikaupastasi): …
Turvotus pois ja nesteet liikkeelle luonnollisesti
Onko tiedossasi joku tärkeä tapahtuma lähiaikoina, mutta peilikuva näyttää turvonneelle, eivätkä vaatteet istu? Rasvaa ei pala viikossa juurikaan – saati muutamassa päivässä …