3 aineksen helpot punajuuri-lakritsitryffelit (gluteeniton, maidoton)
Voi hyvät hyssykät, että nyt tuli hyvä ohje!!! Punajuuri-lakritsitryffelit eivät sisällä lainkaan makeutusta ja maku aivan mahtava… kaiken lisäksi ne on erittäin helppoja …
Terveellinen kurpitsapiiras (gluteeniton, maidoton, munaton)
Tänään syödään kurpitsapiirakkaa! Tämä terveellinen kupritsapiiras on gluteeniton, maidoton, munaton. Tänä vuonna pojat olivat jälleen kasvattaneet hurjan upeat kurpitsat ja aivan itse! Esikoisen …
Gluteeniton sadonkorjuupiirakka
Tässä on kyseessä todellinen sadonkorjuupiirakka, sillä sekä pohjassa että täytteessä on juureksia! Piirakka on myös erinomainen keino ”piilosyöttää” kasviksia joko lapsille, kumppanille …
Pikainen aamupalakahvi (proteiinipitoinen vaniljalatte)
Päivät senkun pimenevät näin syksyllä ja tekisi mieli vetää peitto korville herätyskellon soidessa. Aamiainen tekisi mieli skipata ja vetää mieluummin muutama minuutti …
Tehokas flunssankarkoitusjuoma
Syysflunssa se näyttää jylläävän jo täyttä päätä! Flunssan torjunnassa auttaa antioksidanttinen vihreä tee tai mate, ihmemauste kurkuma, minkä väitetään ehkäisevän myös monia …
Gluteeniton ja maidoton omenapiirakka x 2
Kesän lapsena olen henkeen ja vereen kesäihminen ja aina tulee pieni suru, kun kesä alkaa olla ohitse. Tänä vuonna on kuitenkin ollut …
Frozen yogurt – Riiisiproteiini-marjaherkku kahdella tapaa
Vielä saa hetken aikaa nauttia kesästä, sillä vielä on elokuu! Sen kunniaksi tein frozen yogurt – Riiisiproteiini-marjaherkku kahdella tapaa -ohjeet käyttäen vielä …
Jogurttileivos (maidoton ja gluteeniton)
Tämä leivos on tehty Plantin maustetulla soygurtilla, mikä on jogurtin tapainen maidoton valmiste. Voit käyttää soygurtin sijaan myös mitä tahansa jogurttia tai …
Helpot kahden aineksen perunagnocchit sekä kookos-kikhernedippi (gluteeniton, maidoton, vegaaninen)
Vaihteeksi täysin kasvisruokaa. Helpot kahden aineksen gnocchit sekä kookos-kikhernedippi ovat gluteeniton, maidoton ja vegaaninen ateria. Herkulliset ja helpot kahden aineksen perunagnocchit syntyvät …
Vinkkejä, miten saada lapset syömään enemmän vihanneksia, hedelmiä ja marjoja
Tässä hyväksi havaittuja vinkkejä, miten saada lapset syömään enemmän vihanneksia, hedelmiä ja marjoja: Ennen kaikkea: älä aliarvioi lasten makuaistia. Muistan itse lapsuudesta …